איזו יוגה מתאימה לי?
במהלך השנים התפתחו מסורות תרגול יוגה שונות בכדי לאפשר לכל אדם באשר הוא לבחור ולתרגל את היוגה שהכי מתאימה לו מאחר ואנשים שונים זקוקים לדרכים שונות כדי לחבר בין גוף ונפש.השיטות אמנם שונות אבל כמו שאומרים בזן בודהיזם: אצבעות שונות מצביעות אל אותו הירח ושבילים שונים מובילים אל אותה פסגת ההר.ריכזתי עבורכם כמה שיטות מובילות […]