✨ תרגול יוגה מיוחד
מול הים
בעשרת ימי תשובה ✨
חוויה של חיבור, הקשבה והתבוננות פנימה
10 הימים שבין ראש השנה ליום כיפור הם זמן של חשבון נפש, הקשבה פנימית והזדמנות להתחבר לעצמנו מחדש.
מזמינה אתכם לתרגול יוגה ייחודי מול הים 🌊
חוויה עוצמתית של נשימה, תנועה ושקט פנימי, שמחברת בין הגוף, הנפש והרוח.
🗓 מתי?
יום שלישי 30.9.25 | בשעה 17:30
📍 איפה?
חוף הצוק הדרומי (בין תל אביב להרצליה)
אין צורך בניסיון קודם ביוגה
התרגול מתאים
לכולם
מה מחכה לכם בתרגול ?
- הקשבה עדינה לגוף ולנשימה
- צבעי השקיעה ובריזה מלטפת
- שחרור מתחים והגברת חיוניות
- אנרגיה מרפאת של הים והטבע
- פתיחת הלב לקראת השנה החדשה
- הנחיה מקצועית ותשומת לב אישית
מיקום
בחוף הצוק הדרומי - בין הרצליה לתל אביב
נעים מאוד, בת אל קאפי
מורה ליוגה, יוגה תרפיסטית ומטפלת בתנועה ויציבה. כבר עשור אני מלווה אנשים במסע אל תנועה חכמה, בריאה ומחוברת.
הגישה שלי אינטגרטיבית שמשלבת בין מגוון שיטות יוגה, ידע מעולמות היציבה, התנועה והתרפיה. מתוך החיבור הזה אני מתאימה תרגול מדויק, רגיש ואישי – כזה שיכול לתת מענה גם לשיקום וגם להתפתחות אישית.
אני מאמינה שתרגול אמיתי מתחיל בהקשבה עדינה לגוף ולנשימה. מתוך ההקשבה נפתחת הדרך לשינוי – שחרור כאבים, שיפור היציבה, חיזוק הגוף, איזון מערכת העצבים, ותחושת שקט פנימי שמלווה גם אל מחוץ למזרן.
בואו להתחיל את השנה
החדשה עם נשימה עמוקה,
תשובה אמיתית
ויוגה מחבקת
-
עלות :
70 ש"ח למשתתף - הבטיחו את מקומכם